Muitos já ouviram falar sobre espasmos, mas qual o real significado deste termo?
Simplificando, o espasmo é uma série de contrações musculares involuntárias, alternando com períodos de relaxamento das fibras musculares e de um ou mais músculos.
É resposta à uma lesão ou à uma inflamação, podendo ocorrer em qualquer parte do corpo, estando este em repouso ou em atividade.
O que você verá nesse texto?
O que são espasmos?
Do ponto de vista científico, explicaremos o que é espasmo dividindo em tópicos facilitando assim a compreensão os tipos mais comuns de espasmos
Espasmos noturnos
Ocorre em geral na primeira fase do sono, também conhecida como Mioclonia. Pode se apresentar espontaneamente ou através de estímulo esterno, por meio da percepção auditiva ou visual, como luz ou
ruido, provocando uma contração espontânea repentina da musculatura.
Outras causas para a Mioclonia do sono é ingestão excessiva de cafeína, fadiga extenuante e estresse. Devido à existência de diversas patologias ligadas ao sono, um exame que pode ser solicitado pelo especialista é a Polissonografia, onde ocorrerá a medição da atividade respiratória, muscular e cerebral durante o sono.
Espasmos Hemifacial
Trata-se de uma condição neurológica onde há uma série de contrações involuntárias dos músculos da face, sendo breves e repetitivas.
Normalmente a evolução do espasmo Hemifacial se desencadeia nessa ordem:
- pálpebra inferior
- boca
- pálpebra superior
- metade da face
- músculos do pescoço
Esse espasmo trata-se de uma condição neurológica onde há uma série de contrações
involuntárias dos músculos da face, sendo breves e repetitivas.
Uma das primeiras indicações como tratamento é a aplicação de toxina botulínica, pois em geral tem uma resposta satisfatória. Em alguns casos o Neurologista pode recorrer ao procedimento cirúrgico.
Mioquimia Palpebral
São tremores, contrações irregulares e breves no olho, mais especificamente na pálpebra superior. Esse é o famoso tremor no olho.
Além das causas mais comuns para quaisquer tipos de espasmos, alguns são específicos da Mioquimia Palpebral:
- excesso de luminosidade
- olho seco ou irritado
- poluição do ar
Diagnostico para espasmo
Estes são exames complementares que podem ser solicitados para um
diagnóstico mais preciso
- Ressonância Nuclear Magnética do encéfalo e da coluna vertebral
- Eletroneuromiografia
- Exame de sangue com diagnóstico diferencial para identificação de
- possíveis patologias
Como ocorrem os espasmos?
São curtos episódios de vibrações ou tremores, que intercalam com o relaxamento do músculo, podendo ter a duração de segundos ou minutos. Percebemos a rigidez do local tendo a sensação de desconforto e/ou dor. Esta pode se manifestar em uma única ocorrência, como também por diversas vezes em médio ou longo período de duração.
O que fazer de imediato quando sentir os espasmos?
Simples medidas podem ser tomadas para conter ou até mesmo eliminar quando estes durarem curto período de tempo. Dentre estas medidas estão:
- Automassagem, podendo ser realizada utilizando óleo ou hidratante corporal e até mesmo gel próprio para massagear, fazendo leve deslizamento e fricções na região afetada.
- Aplicar bolsa aquecida ou compressas para que a região retraída relaxe e diminuam as contrações.
- Realizar exercícios de alongamento, mas sem forçar demais, evitando assim o aumento de dores ou estiramentos.
- Aplicar gelo ou bolsa de gel para analgesia, no caso de ainda apresentar quadro de desconforto ou dor, tendo como objetivo a diminuição ou eliminação.
Causas mais comuns para o surgimento dos espasmos?
- Ansiedade
- Consumo excessivo de café e/ou álcool
- Deficiência de magnésio
- Desidratação
- Distúrbio do sono
- Estresse físico e/ou emocional podendo evoluir para crônico
- Falta de vitaminas como B1, B5, B6 e vitamina D
- Mau direcionamento do cálcio no organismo
- Sobrecarga muscular em atividade física
- Uso de alguns medicamentos
- Existe a ocorrência também em situações mais incomuns, como:
- Diabetes
- Distonia
- Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA)
- Esclerose Múltipla
- Hipertireoidismo ou Hipotireoidismo
- Lúpus Eritematoso Sistêmico (Lúpus)
- Mal de Parkinson
Tratamento
Se os sintomas dos espasmos persistirem procure ajuda médica, podendo ser
primeiramente um Clínico Geral e posteriormente um Neurologista.
Diagnóstico médico
Estes são exames complementares que podem ser solicitados para um
diagnóstico mais preciso
- Ressonância Nuclear Magnética do encéfalo e da coluna vertebral
- Eletroneuromiografia
- Exame de sangue com diagnóstico diferencial para identificação de
- possíveis patologias
Como a fisioterapia pode ajudar?
Além de tratamentos utilizando medicamentos, o especialista pode encaminhar ao Fisioterapeuta, Massoterapeuta, Terapeuta Holístico, podendo estes profissionais utilizarem Acupuntura, Quiropraxia, técnicas específicas
da fisioterapia, etc.
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